Dein Zyklus, Deine Kraft
Mit Wissen, Ayurveda & Yoga zu mehr Lebensqualität
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© Copyright 2024 Veronika Leistner
Dein Zyklus, Deine Kraft
Mit Wissen, Ayurveda und Yoga zu mehr Lebensqualität
Datum: Samstag, 30.11.2024
Uhrzeit: 10:30 -12:30 Uhr
Ort: Hey Fritzi, Goethestraße 15, 63538 Grosskrotzenburg
Gebühr: Earlybird-Preis 39,- Euro (zzgl. MwSt.)
Ab dem 18.11.2024 49,- Euro (zzgl. MwSt.)
Erlebst Du Monat für Monat die gleichen Beschwerden, die Dir Energie rauben und Deine Lebensqualität beeinflussen?
Sei es Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Krämpfe oder das Gefühl, dass Dein Körper einfach nicht „rund“ läuft – der weibliche Zyklus kann viele Herausforderungen mit sich bringen. Doch genau hier setzen wir an, um Dir eine neue Perspektive und wertvolle Werkzeuge für mehr Wohlbefinden und Balance zu geben. Dein Zyklus ist Deine Kraft, die Du für Dich nutzen kannst.
In unserem Workshop lernst Du, wie Du mit dem Wissen aus der Naturheilkunde, Ayurveda und Yoga Deinen Zyklus verstehen und positiv für Dich ausleben kannst. Wir zeigen Dir, wie Du deinen Körper in jeder Phase bewusst unterstützen kannst und auf seine natürlichen Bedürfnisse eingehst, statt gegen ihn zu arbeiten. So wird der Zyklus kein Hindernis mehr, sondern eine wertvolle Ressource, die dir Kraft und Energie schenkt.
Das erwartet dich im Workshop:
- Wertvolles Wissen über die Rhythmen deines Körpers – so erfährst Du, wie Du Dich selbst besser verstehst und Deine innere Balance findest
- Praktische Tipps und Übungen aus der Naturheilkunde und der Ayurvedalehre, um Beschwerden sanft zu lindern und Deinen Körper optimal zu versorgen
- Yoga-Sequenzen, die speziell auf die Bedürfnisse jeder Zyklusphase abgestimmt sind und Dich in Deinem Zyklus unterstützen
Dieser Workshop kann Dir nicht nur helfen, Deine körperlichen Beschwerden zu lindern, sondern schenkt Dir ein tiefes Verständnis für Deinen Körper und seine Bedürfnisse. Du lernst, wie Du mit kleinen Anpassungen im Alltag Großes bewirken kannst und Deinen Körper wieder als starke und zuverlässige Partnerin erlebst.
Sei dabei und entdecke, wie Naturheilkunde, Ayurveda und Yoga Dich unterstützen können, Deinen Zyklus in seiner gesamten Kraft zu erleben!
Über Uns
Katharina ist Heilpraktikerin und systemische Coach. In ihrer Naturheilpraxis in Frankfurt am Main unterstützt sie ihre Patientinnen rund um die Zyklus-, Hormon- und Frauengesundheit. Zu ihren Therapiemethoden zählen die funktionelle Medizin, die Pflanzenheilkunde und auch manuelle Therapien wie die Therapeutische Frauenmassage.
Weitere Infos
Veronika ist Biologin & Yogalehrerin. Neben ihrer Leidenschaft für Yoga beschäftigt sie sich u.a. intensiv mit Ayurveda und integriert dieses Wissen in ihre Arbeit. Ihr Hintergrund im Biologiestudium ermöglicht es ihr, die biologischen Wirkweisen von Yoga auf den Körper tiefer zu verstehen und anschaulich zu vermitteln. Sie bietet ganzheitliche Yogaeinheiten an, die auf ayurvedischen Grundlagen, biologischen Erkenntnissen und mentaler Inspiration basieren – für ein Leben im Einklang mit der Natur.
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