Offene Yoga-Stunden
Einmal vorbeikommen, tief durchatmen und auftanken –
perfekt, um Yoga unverbindlich auszuprobieren oder zwischendurch etwas für Dich zu tun.
Du möchtest Yoga bei mir ausprobieren – oder einfach nur ab und zu etwas Gutes für Dich tun?
Dann sind meine offenen Stunden genau das Richtige für Dich.
Hier kannst Du ohne festen Kurszeitraum teilnehmen und ganz flexibel entscheiden, wann es für Dich passt. Ob Du schon Erfahrung hast oder ganz neu beginnst – Du bist herzlich willkommen.
Ich leite Dich liebevoll und klar durch die Stunde, so dass Du Dich sicher fühlen kannst und Schritt für Schritt in Deine Praxis findest.
Denn auch einmal Yoga ist besser als keinmal.
Gib Dir diesen Moment, um aufzutanken, loszulassen und Dich mit Dir selbst zu verbinden.
Was erwartet Dich?
In den offenen Yoga-Stunden erwartet Dich eine harmonische Mischung aus:
achtsamer Bewegung & bewusster Atmung
sanfter Kräftigung und wohltuender Dehnung
kurzen Entspannungs- oder Meditationssequenzen
Jede Stunde ist thematisch abgestimmt und schenkt Dir neue Energie, Ruhe und Leichtigkeit – ganz gleich, wie regelmäßig Du dabei bist.
Für wen sind die offenen Stunden geeignet?
Die offenen Stunden sind ideal für:
alle, die Yoga einmal ausprobieren möchten
alle, die nicht regelmäßig an einem festen Kurs teilnehmen können
geübte Yogis, die einfach spontan praktizieren möchten
Dich – wenn Du Lust auf eine Stunde Zeit für Dich hast
Aktuelle Termine
Dienstag, 02.12.25 · 18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga + MeditationErlebe eine wohltuende Kombination aus Hatha Yoga und Meditation – 90 Minuten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und ganz bei Dir anzukommen.
Dienstag, 09.12.25 · 18:30 - 20:00 Uhr
Hatha Yoga + MeditationErlebe eine wohltuende Kombination aus Hatha Yoga und Meditation – 90 Minuten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, neue Energie zu tanken und ganz bei Dir anzukommen.
Die offenen Yoga-Stunden finden in Alzenau in den Räumlichkeiten des YogaStudio Varuna statt.
Hanauer Str. 24
63755 Alzenau
Kosten
Ein offene Yoga-Stunde (60 Minuten) kostet 18 €.
Die Kombi-Stunde aus Hatha Yoga und Meditation (90 Minuten) kostet 25 €.
Die Bezahlung erfolgt nach Anmeldung.
Alle Infos dazu erhältst Du in der Bestätigungs-E-Mail.
Hast Du noch Fragen?
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“Du selbst, so sehr wie jeder andere im ganzen Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.”
- Buddha
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