Yoga für Kinder
Bewegung, Fantasie und Ruhe – im Kinderyoga erleben Kinder spielerisch ihren Körper und stärken Selbstvertrauen, Achtsamkeit und innere Balance.
Ein liebevoll angeleiteter Kurs mit wertfreiem Raum zum Entfalten.
In einer kleinen Gruppe erleben die Kinder einen wertfreien Raum, in dem sie spielerisch und mit viel Freude Achtsamkeit und die Verbindung zum eigenen Körper entdecken können. Durch kreative Bewegungen und gemeinsame Übungen unterstütze ich das Wohlbefinden und die Zufriedenheit Deines Kindes im Alltag. Gleichzeitig vermittle ich wichtige Werte für ein harmonisches Miteinander, sodass Dein Kind auf allen Ebenen etwas für sich mitnehmen kann und ganzheitlich unterstützt wird.
Warum brauchen Kinder Yoga?
Unser heutiger Lebensstil geht auch an unseren Kindern nicht spurlos vorbei. Obwohl Kinder häufig als „Energiebündel“ wahrgenommen werden, sehnen sich viele nach Ruhe von ihrem teilweise bereits stressigen Alltag, der auch schon für unsere Kinder leider oft von Leistungs- und Zeitdruck geprägt ist.
“Komm, beeil Dich, wir müssen los“
Kommt Dir dieser Satz bekannt vor?
Durch Kinderyoga können Kinder in einem geschützten, wertungsfreien Raum lernen, sich selbst kleine Ruheinseln zu schaffen, sich mit sich selbst zu beschäftigen, sich selbst besser kennenzulernen, sich selbst zu regulieren und auch eigene Wünsche & Bedürfnisse wahrzunehmen und zu manifestieren.
Abbau von Spannungen im Körper
Gesteigerte Koordinationsfähigkeit
Höhere Konzentrationsfähigkeit
Positive Effekte auf das Wohlbefinden, die psychische Stabilität und Sozialverhalten
Mehr Entspannung und Zufriedenheit im Alltag
Verbesserte Körperwahrnehmung & muskuläre Kraft
Kursinformationen
Yoga für Kinder
6-10 Jahre
Aktueller Kurs (ausgebucht)
Donnerstags
6 - 10 Jahre: 16:15 - 17:00 Uhr8 Termine | Start 24.09.26
24.09.26 · 1.10.26 · 08.10.26 · 15.10.26 · 22.10.26 · 29.10.26 · 12.11.26 · 19.11.26
(kein Kurs am 05.11.26)Yogastudio Varuna, Hanauer Str. 24, 63755 Alzenau
Kosten: 150,- Euro
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und als Präventionskurs gelistet.
Schnuppern ist grundsätzlich nach vorheriger Absprache möglich, wenn ein Platz frei ist. Schnuppergebühr 15 € - wird bei Kursanmeldung verrechnet.
Nächster Kurs
Infos folgen. Kurststart voraussichtlich KW 2 oder 3 2027.
So bekommst Du Geld von Deiner Krankenkasse zurück
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.
1. Vorab fragen: Frage bei der Krankenkasse Deines Kinds nach, wie viel sie für einen zertifizierten Präventionskurs erstattet.
2. Teilnehmen: Dein Kind besucht mindestens 7 der 8 Termine.
3. Einreichen: Nach dem Kurs bekommst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung für Dein Kind. Die reichst Du bei der Krankenkasse ein.
Häufig gestellte Fragen
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Nein. Wir üben spielerisch, mit Fantasie und ohne Leistungsdruck.
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Bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Matten und Material sind vor Ort.
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Nein, der Kurs findet ohne Elternbegleitung statt. So können die Kinder ganz bei sich ankommen.
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Ja, nach Absprache, wenn ein Platz frei ist. Die Schnupperstunde kostet 15 € und wird bei der Anmeldung verrechnet.
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Das ist je nach Kasse unterschiedlich. Die meisten erstatten einen großen Teil, manche die volle Kursgebühr. Bei Kindern sind es oft 100%.
Meist sind bis zu zwei Kurse pro Jahr möglich. Frag am besten vor der Anmeldung kurz nach.
Hast Du noch Fragen?
„Ich hab’s noch nie gemacht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe!“
- Pippi Langstrumpf
Kinderyoga stärkt Mut, Selbstvertrauen und die Freude am Ausprobieren - liebevoll begleitet, mit Fantasie, Bewegung und Achtsamkeit.
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