Präventionskurse für Anfänger:innen sowie Wiedereinsteiger:innen und Geübte – in kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre.

Yoga Kurse in Alzenau

Neue Kurse starten im September.
Wenn Du Dir Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Energie nehmen möchtest, bist Du herzlich willkommen.

Anfängerfreundlich

Krankenkassenzuschuss bis zu 100% bei vielen Kursen

Kleine Gruppen in persönlicher Atmosphäre

Achtsam, fundiert und alltagsnah angeleitet

Welcher Kurs passt zu Dir?

Yoga-Kurs im Raum, Lehrer unterstützt eine Schülerin bei einer Dehnübung, zwei weitere Schülerinnen in der Nähe auf Yogamatten, helle Fenster im Hintergrund

Für Einsteiger & Wiedereinsteiger

Hatha Yoga Basic

Start Dienstag 22.09.26 oder Freitag 25.09.26

Dienstag 18:00 Uhr oder
Freitag 09:15 Uhr

Sanft, fundiert und ideal zum Einstieg

10 Termine, 180,-€*
Studio Varuna Alzenau

*Krankenkassenzuschuss möglich

Für alle, die es etwas dynamischer mögen

Hatha Flow Yoga

Start Dienstag 22.09.26

Dienstag 19:15 Uhr
Fließend, Kräftigend und trotzdem achtsam

10 Termine, 180,-€*
Studio Varuna Alzenau

*Krankenkassenzuschuss möglich

Eine lächelnde Frau sitzt im Schneidersitz auf einer Yoga-Matte, macht eine Meditation, trägt ein schwarzes Tank-Top und Leo-Leggins, vor einer neutralen Wand.

Für Kinder

Yoga für Kinder

Start Donnerstag 24.09.26

Donnerstag 15:15 Uhr / 16:15 Uhr
Spielerisch, kreativ, stärkend

8 Termine, 150,-€*
Studio Varuna Alzenau

*Krankenkassenzuschuss möglich

Du wünschst Dir eine ganz individuelle Begleitung?
In meinen Einzelstunden nehmen wir uns Zeit für das, was Du gerade brauchst.

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